Cum se realizeaza un meniu pentru gradinita? De ce anume trebuie sa se tina cont?
Un meniu pentru gradinita ar trebui sa indeplineasca toate criteriile unei alimentatii sanatoase, adica sa includa toate grupele de alimente.
Aparitii in media
DESPRE MENIURILE DIN GRĂDINIȚĂ- DE VORBĂ CU FLAVIA MANOLE, NUTRIȚIONIST-DIETETICIAN
Publicat: Monday, 13 February 2017
Dieta de vara- cum te pregatesti de plaja?
Publicat: Friday, 03 June 2016
Pentru iubitorii alimentatiei echilibrate, dar si pentru cei/cele care isi doresc o scadere in greutate vara este un anotimp perfect.
Flavia Manole, nutritionist ne spune ce trebuie sa facem ca sa ne pregatim corpul de vara asa cum se cuvine si sa il pastram pe toata perioada "de plaja" !
Dieta de toamnă - pentru o piele frumoasă şi o siluetă pe măsură
Publicat: Sunday, 21 February 2016
Odată cu sosirea toamnei, natura se schimbă, temperaturile încep să scadă, iar odată cu acestea îşi fac apariţia şi primele semne ale răcelii. Acest lucru ne atrage atenţia asupra faptului că trebuie să ne adaptăm dieta în funcţie de anotimp.
Celulita: cum scăpăm de ea într-un timp scurt?
Publicat: Sunday, 21 February 2016
Odată cu sosirea anotimpului călduros ne dorim cu toţii să arătăm cât mai bine, însă pentru acest lucru trebuie să “muncim”puţin.
Cum să nu te îngraşi în timpul postului
Publicat: Sunday, 21 February 2016
Odata cu venirea postului, credinciosii renunta pentru o perioada determinata la tot ce inseamna produse de origine animala (oua, carne, peste, lactate) si isi indreapta atentia asupra alimentelor vegetale.
Chiar daca stim ca unele alimente prezente mai ales acum, in perioada postului, pe rafturile din magazine nu sunt cele mai sanatoase optiuni, mai scapam din cand in cand.
Aceasta reteta de briose obisnuiesc sa o fac pentru cel mai mic membru al
Adoptarea unui stil de viata sanatos este un element esential in prevenirea hipertensiunii arteriale (HTA), iar daca ai fost deja diagnosticat/a trebuie sa stii ca, alimentatia sanatoasa are un rol deosebit de important in gestionarea bolii