Copii si o dezvoltare echilibrata

9 Sfaturi practice despre cum putem aduce in alimentatia celor mici portiile necesare de fructe si legume

Dupa cum bine stim, parintii sunt primul model de urmat in fata copiilor, asa ca schimbarea

Necesarul zilnic de fructe si legume al copilului tau in functie de varsta

Daca te intrebai care este necesarul zilnic al copilului tau de fructe si legume raspunsul

Exemplu meniu copil mic (1-3 ani)

Alimentatia copilului mic ar trebui sa devina (intr-un mod treptat) asemanatoare celor mari (dar in

"Alimenteaza" sanatatea copilului tau

Nu mai este o noutate faptul ca educatia nutritionala se incepe de acasa, in sanul familiei, unde

In loc de..... Mai BINE....ALTFEL decat am fost sau suntem obisnuiti :)

Alimentatia echilibrata joaca un rol important inca din primele luni de viata ale micutului, astfel incat educatia nutritionala

Briose cu ovaz, ou si banana

Aceasta reteta de briose obisnuiesc sa o fac pentru cel mai mic membru al

Citeste mai departe
Hipertensiunea arteriala

Adoptarea unui stil de viata sanatos este un element esential in prevenirea hipertensiunii arteriale (HTA), iar daca ai fost deja diagnosticat/a trebuie sa stii ca, alimentatia sanatoasa are un rol deosebit de important in gestionarea bolii

Citeste mai departe