Sportivi

5 sfaturi de baza pentru a fi mereu in forma

Dupa cum stim, nutritia fara sport si sportul fara nutritie nu prea "merg", asta bineinteles daca ne dorim

O noua colaborare la BRASOV cu SportDR - antrenamente de stimulare electrica

Dragi iubitori ai unui stil de viata sanatos va invit sa aflati ce este nou in materie de fitness si anume

Nutritia inainte si dupa antrenamentele sportive

Indiferent de ce fel de antrenanent alegi sa faci, nutritia joaca un rol extrem de important

Ajuta shake-ul proteic la scaderea in greutate?

 Cu totii stim ce inseamna un shake proteic, iar in cazul iubitorilor de sport as putea spune ca este de nelipsit

Nutritia si tipul de antrenament

Probabil ai auzit si tu de Eat right, Train hard !
Si DA, asa este

Prajitura sau chec cu mere

Daca esti in cautarea unui dulce sanatos aceasta varianta este pentru tine :)
Clasica prajitura cu mere imi aduce aminte de gustul

Citeste mai departe
Hipertensiunea arteriala

Adoptarea unui stil de viata sanatos este un element esential in prevenirea hipertensiunii arteriale (HTA), iar daca ai fost deja diagnosticat/a trebuie sa stii ca, alimentatia sanatoasa are un rol deosebit de important in gestionarea bolii

Citeste mai departe