Sportivi

Dupa cum stim, nutritia fara sport si sportul fara nutritie nu prea "merg", asta bineinteles daca ne dorim

Indiferent de ce fel de antrenanent alegi sa faci, nutritia joaca un rol extrem de important

Probabil ai auzit si tu de Eat right, Train hard !
Si DA, asa este

Cand vine vorba despre nutritia sportivului, trebuie sa stim cat este de important acest aspect, mai ales atunci cand nu vorbim despre un sportiv recreational, ci despre un sportiv de performanta

Nutritia sportivului si exercitiul fizic sunt printre cele mai discutate subiecte in prezent. Frecvent, sportivii sunt expusi la diverse informatii eronate in ceea ce priveste atat latura nutritiei cat si a diverselor exercitii fizice.