• Sfaturi pentru un nivel optim de energie

    Daca te simti lipsit/a de energie la ora pranzului de cele mai multe ori sau iti vine greu dimineata sa te ridici din pat, ar fi bine

    Citeste mai departe
    9 Sfaturi practice despre cum putem aduce in alimentatia celor mici portiile necesare de fructe si legume

    Dupa cum bine stim, parintii sunt primul model de urmat in fata copiilor, asa ca schimbarea

    Citeste mai departe
    Necesarul zilnic de fructe si legume al copilului tau in functie de varsta

    Daca te intrebai care este necesarul zilnic al copilului tau de fructe si legume raspunsul

    Citeste mai departe
    Suportul nutritional la pacientul oncologic

    In cazul pacientului diagnosticat cu neoplasm mentinerea statusului nutritional optim este foarte important in cadrul managementului terapeutic.

    Citeste mai departe
    Ajuta shake-ul proteic la scaderea in greutate?

     Cu totii stim ce inseamna un shake proteic, iar in cazul iubitorilor de sport as putea spune ca este de nelipsit

    Citeste mai departe
    Obiceiuri alimentare sanatoase in randul varstnicilor

    Varsta senectutii este un proces complex, treptat si inevitabil, care aduce modificari morfologice, fiziologice

    Citeste mai departe
    Preventia cariei dentare printr-o nutritie adecvata

    Caria dentara este o boala infectioasa orala care duce la demineralizarea smaltului dintilor, urmata de

    Citeste mai departe

    Tarta cu blat de cartof dulce

    Cartoful dulce este un aliment destul de versatil si este din ce in ce mai preferat, in detrimentul celui

    Citeste mai departe
    Hipertensiunea arteriala

    Adoptarea unui stil de viata sanatos este un element esential in prevenirea hipertensiunii arteriale (HTA), iar daca ai fost deja diagnosticat/a trebuie sa stii ca, alimentatia sanatoasa are un rol deosebit de important in gestionarea bolii

    Citeste mai departe