Consiliere nutritionala

  • In prezent ma gasiti la Brasov si Fagaras, unde ofer consiliere pentru un stil de viata sanatosevaluez obiceiurile alimentare afland unde anume gresiti, ofer ajutor in preventia si combaterea bolilor legate de deficientele nutritionale si diverse patologii precum:
  • suprapondere si obezitate;
  • sindrom metabolic;
  • afectiuni cardiovasculare;
  • afectiuni renale;
  • afectiuni digestive;
  • diabet zaharat;
  • afectiuni autoimune;
  • afectiuni oncologice;
  • intolerante/ alergii alimentare;
  • gravide si femei care alapteaza;
  • diversificarea alimentatiei la bebelusi;
  • testari genetice

Consultul nutritional initial
Prima intalnire  este alocata unei discutii despre istoricul dumneavoastra dietetic si medical, stilul de viata si activitatea fizica depusa zilnic, aceste informatii sunt esentiale pentru un plan de nutritie cat mai echilibrat si o consiliere eficienta si precisa, adaptata nevoilor dumneavoastra. 

Tot la prima intalnire va fi evaluat aportul de nutrienti si alimente, fiind identificate zonele care trebuiesc îmbunatatite prin alimentatie.

Se va continua apoi cu o serie de masuratori si investigatii.

Prima consultatie dureaza in general 60 minute.

Controlul nutritional/ Reevaluarea
La controlul nutritional va ofer sprijin pe masura ce se produc schimbari in obiceiurile dumneavostra alimentare, reajustam meniul in functie de preferinte, va raspund la intrebari si va ajut sa intelegeti componentele unui stil de viata sanatos.

Sedinta de monitorizare dureaza aproximativ 20-30 de minute.

Alte detalii despre planul tarifar gasiti accesand: http://www.flaviamanole.ro/contact.html 

 

 

Budinca de ovaz la cuptor

Daca esti in pana de idei si nu mai stii ce sa mai adaugi la masa de dimineata, aceasta

Citeste mai departe
Importanta unui stil de viata sanatos la MENOPAUZA

Instalarea menopauzei aduce o serie de modificari hormonale  (printre care un nivel scazut al

Citeste mai departe