Daca va doriti sa deveniti mamici sau poate deja va pregatiti pentru acest lucru, eu vin in ajutorul vostru si va ofer cateva sfaturi nutritionale importante in perioada de sarcina
Nutritia in sarcina si alaptare
Stilul de viata sanatos in perioada de proaspata mamica- o adevarata provocare?
A trecut mai bine de un an de cand tainele maternitatii nu mai sunt un mister pentru mine, iar eu m-am gandit tare mult la acest aspect si anume
Jurnal de sarcina - acasa la nutritionist
Fie tocmai ai aflat ca esti insarcinata sau pur si simplu iti doresti acest lucru in viitorul apropiat, m-am gandit sa
Avantajele alaptatului
De curand am asistat la o discutie intre o proaspata mamica si o prietena de-a ei si am ramas surprinsa intr-un mod neplacut de ceea ce am auzit
Nutritia pe durata alaptarii
Ca orice proaspata mamica, dupa nastere iti doresti sa iti revii cat mai repede la greutatea initiala, cea de dinainte de sarcina si incepe un interes major fata de acest lucru