A trecut mai bine de un an de cand tainele maternitatii nu mai sunt un mister pentru mine, iar eu m-am gandit tare mult la acest aspect si anume
Nutritia in sarcina si alaptare
Stilul de viata sanatos in perioada de proaspata mamica- o adevarata provocare?
Publicat: joi, 30 noiembrie 2017
Jurnal de sarcina - acasa la nutritionist
Publicat: miercuri, 18 octombrie 2017
Fie tocmai ai aflat ca esti insarcinata sau pur si simplu iti doresti acest lucru in viitorul apropiat, m-am gandit sa
Avantajele alaptatului
Publicat: joi, 03 august 2017
De curand am asistat la o discutie intre o proaspata mamica si o prietena de-a ei si am ramas surprinsa intr-un mod neplacut de ceea ce am auzit
Nutritia pe durata alaptarii
Publicat: miercuri, 07 decembrie 2016
Ca orice proaspata mamica, dupa nastere iti doresti sa iti revii cat mai repede la greutatea initiala, cea de dinainte de sarcina si incepe un interes major fata de acest lucru
Alimente de evitat in perioada sarcinii
Publicat: marţi, 25 august 2015
Daca intr-un articol anterior va descriam cateva sfaturi utile de urmat in perioada sarcinii, acum am sa va prezint cateva alimente care se recomanda sa fie evitate de catre viitoarea mamica
Pentru o varianta mai sanatoasa in ceea ce priveste inlocuirea mezelului din sandwich
Adoptarea unui stil de viata sanatos este un element esential in prevenirea hipertensiunii arteriale (HTA), iar daca ai fost deja diagnosticat/a trebuie sa stii ca, alimentatia sanatoasa are un rol deosebit de important in gestionarea bolii
