Nutritia in sarcina si alaptare

Daca va doriti sa deveniti mamici sau poate deja va pregatiti pentru acest lucru, eu vin in ajutorul vostru si va ofer cateva sfaturi nutritionale importante in perioada de sarcina

A trecut mai bine de un an de cand tainele maternitatii nu mai sunt un mister pentru mine, iar eu m-am gandit tare mult la acest aspect si anume

Fie tocmai ai aflat ca esti insarcinata sau pur si simplu iti doresti acest lucru in viitorul apropiat, m-am gandit sa

De curand am asistat la o discutie intre o proaspata mamica si o prietena de-a ei si am ramas surprinsa intr-un mod neplacut de ceea ce am auzit

Ca orice proaspata mamica, dupa nastere iti doresti sa iti revii cat mai repede la greutatea initiala, cea de dinainte de sarcina si incepe un interes major fata de acest lucru