Idei culinare

Tarta cu blat de cartof dulce

Cartoful dulce este un aliment destul de versatil si este din ce in ce mai preferat, in detrimentul celui

"Rulada" de conopida la cuptor

Cruciferele (conopida, broccoli, varza) sunt alimente sanatoase, bogate in fibre si nutrienti valorosi, cu un rol

Briose cu ovaz, ou si banana

Aceasta reteta de briose obisnuiesc sa o fac pentru cel mai mic membru al

Prajitura sau chec cu mere

Daca esti in cautarea unui dulce sanatos aceasta varianta este pentru tine :)
Clasica prajitura cu mere imi aduce aminte de gustul

Fulgi de ovaz lasati la inmuiat peste noapte

Fulgii de ovaz lasati la inmuiat peste noapte sunt o varianta prietenoasa de mic dejun pentru cei care sunt mereu pe fuga dimineata

Tarta cu blat de cartof dulce

Cartoful dulce este un aliment destul de versatil si este din ce in ce mai preferat, in detrimentul celui

Citeste mai departe
Hipertensiunea arteriala

Adoptarea unui stil de viata sanatos este un element esential in prevenirea hipertensiunii arteriale (HTA), iar daca ai fost deja diagnosticat/a trebuie sa stii ca, alimentatia sanatoasa are un rol deosebit de important in gestionarea bolii

Citeste mai departe