Idei culinare

Mic dejun rapid si gustos

Lipie integrala cu unt de arahide si

Budinca de ovaz la cuptor

Daca esti in pana de idei si nu mai stii ce sa mai adaugi la masa de dimineata, aceasta

Banana bread sau un fel de chec cu banane

Un mic dejun gustos sau de ce nu o gustare sanatoasa poata sa vina la pachet cu nutrienti valorosi pentru

Pancakes sau clatite

Ai vrea sa mananci ceva bun sau pur si simplu e weekend si simti nevoia de un mic rasfat

Rulada de carne la cuptor

Pentru o varianta mai sanatoasa in ceea ce priveste inlocuirea mezelului din sandwich

Mic dejun rapid si gustos

Lipie integrala cu unt de arahide si

Citeste mai departe
Importanta unui stil de viata sanatos la MENOPAUZA

Instalarea menopauzei aduce o serie de modificari hormonale  (printre care un nivel scazut al

Citeste mai departe