A lua masa cu placere, oriunde ne-am afla este un factor deosebit de
Adulti si un stil de viata sanatos
Placerea de a servi masa NU trebuie sa dispara chiar daca iti doresti o scadere in greutate
Publicat: marţi, 06 noiembrie 2018
Respecta cei 4 pasi simpli pentru crearea unui smoothie sanatos
Publicat: miercuri, 10 octombrie 2018
Incep prin a spune ca nu sunt de acord si nu incurajez curele cu sucuri sau
Intareste-ti sistemul imunitar prin alimentatia de zi cu zi
Publicat: vineri, 05 octombrie 2018
Odata cu sosirea anotimpului rece suntem predispusi la tot felul de afectiuni caracteristice acestui sezon precum este raceala sau gripa,
Cat timp iti ia sa ajungi la greutatea mult dorita?
Publicat: joi, 27 septembrie 2018
De cele mai multe ori, in cadrul consulturilor nutritionale primesc intrebarea: In cat timp o sa pot ajunge la greutatea x? sau
Idei sanatoase pentru masa de pranz
Publicat: vineri, 07 septembrie 2018
Multe persoane se confrunta cu aceasta "mica" dilema si anume ce sa manance la masa de pranz, mai ales daca
Pentru o varianta mai sanatoasa in ceea ce priveste inlocuirea mezelului din sandwich
Adoptarea unui stil de viata sanatos este un element esential in prevenirea hipertensiunii arteriale (HTA), iar daca ai fost deja diagnosticat/a trebuie sa stii ca, alimentatia sanatoasa are un rol deosebit de important in gestionarea bolii
