Adulti si un stil de viata sanatos

Incepeti noul an cu o relatie cat mai prietenoasa cu mancarea sanatoasa si NU cu restrictii severe

Acum, ca au trecut si Sarbatorile cu siguranta cei mai

6 trucuri alimentare care iti saboteaza greutatea

Din experienta mea in cabinet am reusit sa imi dau seama ce

5 reguli de urmat pentru o silueta de invidiat si o alimentatie sanatoasa

In zilele de astazi lumea este foarte ocupata, stresata si de cele mai multe ori se adopta obiceiuri

Despre consumul de fructe

Stim cat de mult se incurajeaza consumul de fructe si mai ales pe timpul

Importanta carbohidratilor in alimentatia zilnica

Aportul carbohidratilor in dieta noastra este deosebit de important

Importanta unui stil de viata sanatos la MENOPAUZA

Instalarea menopauzei aduce o serie de modificari hormonale  (printre care un nivel scazut al

Citeste mai departe