Copii si o dezvoltare echilibrata

9 Sfaturi practice despre cum putem aduce in alimentatia celor mici portiile necesare de fructe si legume

Dupa cum bine stim, parintii sunt primul model de urmat in fata copiilor, asa ca schimbarea

Despre gustarile calorice pentru cei mici

Ca parinte/ apartinator trebuie sa stii ca deprinderile obiceiurilor sanatoase alimentare trebuie sa aiba loc de la o varsta frageda.

Alimentatia scolarului - Investeste timp pentru sanatatea copilului tau

Odata cu inceperea noului an scolar as vrea sa trag un semnal de alarma asupra parintilor si sa le vin in ajutor

Cateva sfaturi despre alimentatia sanatoasa in gradinite

Alimentatia copilului mic 1-3 ani este foarte importanta, insa la fel de multa atentie ar trebui sa

Necesarul zilnic de fructe si legume al copilului tau in functie de varsta

Daca te intrebai care este necesarul zilnic al copilului tau de fructe si legume raspunsul

Rulada de carne la cuptor

Pentru o varianta mai sanatoasa in ceea ce priveste inlocuirea mezelului din sandwich

Citeste mai departe
Hipertensiunea arteriala

Adoptarea unui stil de viata sanatos este un element esential in prevenirea hipertensiunii arteriale (HTA), iar daca ai fost deja diagnosticat/a trebuie sa stii ca, alimentatia sanatoasa are un rol deosebit de important in gestionarea bolii

Citeste mai departe