Masa de pranz este o oportunitate excelenta de a obtine energie, nutrienti esentiali si de a sustine echilibrul metabolic pe tot parcursul zilei.
Un pranz sanatos include o combinatie de
Madalina Coman
Descriere Produs
Am slabit 11 kilograme!
Numele meu este Madalina Coman, am varsta de 17 ani si 1,60 cm inaltime.
Mereu am fost o persoana mai plinuta, cu ceva kilograme in plus si mi-a luat ceva timp pana sa imi gasesc ambitia si motivatia sa fac o schimbare in viata mea. Am incercat si cateva diete care au dat rezultate pe termen scurt, kilogramele revenind la loc, poate chiar mai multe.
Anul acesta am decis sa incep aceasta provocare si astfel am apelat la ajutorul D-nei Nutritionist Flavia Manole care m-a ajutat sa am un stil de viata echilibrat si sa inteleg de fapt cum functioneaza organismul nostru. Am pornit de la 69,7 kg, iar in prezent dupa 6 luni am 58 kg si sunt foarte multumita si implinita asa.
O recomand pe Flavia pentru ca este foarte prietenoasa, deschisa si calma cu pacientii, am creat o relatie de prietenie, nu doar nutritionist-pacient.
Iarasi ce mi-a placut foarte mult, a fost faptul ca a tinut cont de preferintele mele culinare, astfel am mancat totul cu placere, fara sa fac schimbari majore.
In privinta nelamuririlor pe care le aveam, ii scriam si era foarte prompta in a-mi raspunde, comunicarea dintre noi fiind foarte buna.
Ii multumesc din suflet pentru tot ajutorul, pentru toata grija pe care a avut-o fata de mine si o apreciez enorm!








