10 fructe si legume care protejeaza pielea pe timpul verii

Stim cu totii ca vitamina A si vitamina E sunt esentiale pentru sanatatea pielii. Aflati aici care fructe si legume le contin din belsug si le puteti consuma pe timpul verii, asigurand atat protectie impotriva razelor ultraviolete, cat si un tonus excelent al pielii, alaturi de sfaturi din partea doamnei Flavia Manole, nutritionist dietetician.

Citeste mai departe

Lasa un comentariu

Nume
Email
Verificare + =
Posteaza-l
0

Idei sanatoase pentru masa de pranz – sugerate de un nutritionist

Masa de pranz este o oportunitate excelenta de a obtine energie, nutrienti esentiali si de a sustine echilibrul metabolic pe tot parcursul zilei.
Un pranz sanatos include o combinatie de

Citeste mai departe