Adulti si un stil de viata sanatos

Cat timp iti ia sa ajungi la greutatea mult dorita?

De cele mai multe ori, in cadrul consulturilor nutritionale primesc intrebarea: In cat timp o sa pot ajunge la greutatea x? sau

Vrei sa mananci sanatos si nu stii de unde sa incepi? Partea I

Pentru ca adesea intalnesc persoane dornice sa isi schimbe stilul de viata alimentar, m-am gandit sa scriu un articol

Vrei sa mananci sanatos si nu stii de unde sa incepi? Partea II

Dupa cum am promis intr-un articol anterior, am revenit si cu cea de-a doua parte a

Cateva sfaturi alimentare pentru perioada Sarbatorilor de Pasti

Acum, ca a mai ramas putin pana la sosirea Sarbatorilor de Pasti, am sa

6 trucuri alimentare care iti saboteaza greutatea

Din experienta mea in cabinet am reusit sa imi dau seama ce