Dieta de vara- cum te pregatesti de plaja?

Pentru iubitorii alimentatiei echilibrate, dar si pentru cei/cele care isi doresc o scadere in greutate vara este un anotimp perfect.

Flavia Manole, nutritionist ne spune ce trebuie sa facem ca sa ne pregatim corpul de vara asa cum se cuvine si sa il pastram pe toata perioada "de plaja" !

                                                                                   Citeste mai departe...

Lasa un comentariu

Nume
Email
Verificare + =
Posteaza-l
0

Idei sanatoase pentru masa de pranz – sugerate de un nutritionist

Masa de pranz este o oportunitate excelenta de a obtine energie, nutrienti esentiali si de a sustine echilibrul metabolic pe tot parcursul zilei.
Un pranz sanatos include o combinatie de

Citeste mai departe