Cu toÅ£ii mergem la cumpărături, dar oare cât timp alocăm citirii etichetelor care se află pe fiecare produs ales de noi?
Un sfat "uÅŸor": renunÅ£aÅ£i la produsele cu listă lungă de ingrediente ÅŸi citiÅ£i mai atent tabelul valorilor nutriÅ£ionale. În funcÅ£ie de ordinea enumerării ingredientelor, ne putem da seama care este compusul preponderent folosit la fabricarea diverselor produse existente.
La ce trebuie să fii atent când citeşti eticheta unui aliment
Publicat: Sunday, 21 February 2016
Masa de pranz este o oportunitate excelenta de a obtine energie, nutrienti esentiali si de a sustine echilibrul metabolic pe tot parcursul zilei.
Un pranz sanatos include o combinatie de
Lasa un comentariu