O noua colaborare la BRASOV cu SportDR - antrenamente de stimulare electrica

Dragi iubitori ai unui stil de viata sanatos va invit sa aflati ce este nou in materie de fitness si anume antrenamentele de stimulare electrica musculara.

Stim ca nutritia are un rol vital in mentinerea starii optime de sanatate, iar pe langa alimentatie miscarea este de nelipsit daca alegem sa vorbim despre aspectele importante ce tin de un stil de viata sanatos.

Astfel, daca te-ai hotarat sa schimbi ceva in bine la tine si iti doresti o scadere in greutate, dar nu ai timp suficient sa ajungi la sala de sport de cate ori ti-ai dori sau prezinti unele probleme de sanatate care nu iti dau voie sa executi anumite exercitii fizice, afla ca acest tip de antrenament ti se potriveste perfect.

Ce este de fapt stimularea electrica?
Pe cat suna de "pompos", lucrurile sunt destul de "limpezi" :)
Acest tip de antrenament are loc cu ajutorul unor electrozi printr-un dispozitiv special, care sunt direct aplicati pe muschii vizati (mai exact zonele cu probleme, pe care iti doresti sa le imbunatatesti si nu numai). Astfel, in urma impulsurilor se produce contractia musculara, precum se intampla in timpul exercitarii exercitiului fizic in sala de sport.
Practic este antrenamentul adaptat secolului vitezei ! :)

De ce ai apela la un astfel de antrenament si care sunt beneficiile aduse, iti prezint succint cateva mai jos: 

  • Economisesti timp in primul rand (antrenamentul dureaza 20 minute, timp in care iti poti antrena toate grupele musculare)
  • Este un tratament anti-celulitic eficient si poti sa scapi de grasimea nedorita in diferite zone
    Aici se incadreaza perfect si mamicile care isi doresc sa-si revina in forma dupa sarcina, intr-un mod rapid !
  • Nu iti supui articulatiile unor presiuni majore
    Persoanelor cu probleme mari de greutate nu le sunt recomandate orice tip de activitati fizice din cauza presiunii mari care apasa asupra articulatiilor, astfel ca pe langa inot, un astfel de antrenament este mai mult decat binevenit !
  • Iti imbunatatesti procentul de masa musculara
    Adica te tonifici, se imbunatateste compozitia corporala si automat iti vei stimula si metabolismul ;)
  • Ameliorezi durerile de spate

Pentru mai multe detalii despre acest tip de antrenament acceseaza www.SportDR.ro .

Si inca ceva NOU !!! SportDR impreuna cu Flavia Manole, Nutritionist-Dietetician o sa va puna in curand la dispozitie si Consultatii de Nutritie.
                             * Mai multe informatii despre in ce consta o Consultatie la Nutritionist poti gasi AICI .

Cu drag,
Flavia

Flavia Manole, Nutritionist-Dietetician
Programari la Brasov si Fagaras: 0748 822 221

Lasa un comentariu

Nume
Email
Verificare + =
Posteaza-l
0