Omelette muffins

Pentru a diversifica putin dieta, va recomand un alt fel de muffins si anume "omelette muffins". Sunt o varianta sanatoasa, rapida si foarte gustoasa pentru masa de dimineata, pranz sau gustare, fiind usor de transportat cu tine chiar si la munca. 
Eu am ales o varianta simpla si am fost foarte incantata de cat de gustoase sunt. Iata de ce ai nevoie pentru a incerca acest preparat:

- o tava speciala cu forme de briose;

- 6 oua;

- putin lapte (1/3 cana de lapte);

- ciuperci (aproximativ 200 g);

- condimente dupa gust (sare, piper);

- verdeata (eu am ales putin patrunjel proaspat).

Prima data se bat ouale intr-un vas (eu am folosit si blenderul), apoi pe rand adaugati restul ingredientelor si turnati amestecul in formele din tava pentru briose, urmand sa le dati la cuptor pentru aproximativ 15 minute. Nimic mai simplu!

* Cantitatea prescrisa este recomandata pentru 4 portii.

Incearca si tu aceasta reteta cu ingredientele preferate de tine si personalizez-o dupa bunul tau plac!

Cu drag,
Flavia

Lasa un comentariu

Nume
Email
Verificare + =
Posteaza-l
0