Adulti si un stil de viata sanatos

Trucuri alimentare in perioada Craciunului

O mare parte dintre noi suntem preocupati ca in perioada Sarbatorilor sa nu ne ingrasam, dar sa si putem gusta

Jurnal de sarcina - acasa la nutritionist

Fie tocmai ai aflat ca esti insarcinata sau pur si simplu iti doresti acest lucru in viitorul apropiat, m-am gandit sa

! Mituri despre metabolismul bazal

Cu siguranta cei mai multi dintre noi, ne intrebam de ce unele persoane pot sa manance precum un adolescent, fara urma de castig ponderal, in timp ce

Importanta analizei corporale

Probabil cei mai multi dintre voi sunteti deja familiarizati cu acest aspect si ati vazut acele diagrame ale Indicelui de masa corporala

Eco, Bio sau Organic?

Promovarea alimentatiei sanatoase a prins teren in ultima vreme, iar pentru mine este un lucru mai mult decat imbucurator