Pentru un ten luminos

Alimenteaza frumusetea pielii tale de la interior catre exterior :)

Daca ne dorim sa ne imbunatatim aspectul pielii si al tenului, trebuie sa stim ca un rol vital in aceasta schimbare il are alimentatia, dar si stilul nostru de viata

Afla ce alimente trebuie sa eviti daca iti doresti un ten cu aspect tanar

Alimente mai putin prietenoase tenului tau, sunt cele care sunt responsabile de cresterea brusca a nivelului de zahar in sange (adica, cele care au un indice glicemic ridicat)

Despre importanta alimentatiei si aspectul pielii de invidiat

Majoritatea dintre noi ne nastem cu o piele sanatoasa si frumoasa, dar cu toate acestea pe masura ce imbatranim pielea noastra devine tot mai putin capabila

Mic dejun rapid si gustos

Lipie integrala cu unt de arahide si

Citeste mai departe
Importanta unui stil de viata sanatos la MENOPAUZA

Instalarea menopauzei aduce o serie de modificari hormonale  (printre care un nivel scazut al

Citeste mai departe