Cu totii stim ce inseamna un shake proteic, iar in cazul iubitorilor de sport as putea spune ca este de nelipsit
Sportivi
5 sfaturi de baza pentru a fi mereu in forma
Publicat: joi, 10 noiembrie 2016
Dupa cum stim, nutritia fara sport si sportul fara nutritie nu prea "merg", asta bineinteles daca ne dorim
Nutritia inainte si dupa antrenamentele sportive
Publicat: joi, 27 octombrie 2016
Indiferent de ce fel de antrenanent alegi sa faci, nutritia joaca un rol extrem de important
Nutritia si tipul de antrenament
Publicat: luni, 29 august 2016
Probabil ai auzit si tu de Eat right, Train hard !
Si DA, asa este
Necesarul de hidrati de carbon la sportivi
Publicat: luni, 24 noiembrie 2014
Cand vine vorba despre nutritia sportivului, trebuie sa stim cat este de important acest aspect, mai ales atunci cand nu vorbim despre un sportiv recreational, ci despre un sportiv de performanta
