Copii si o dezvoltare echilibrata

"Alimenteaza" sanatatea copilului tau

Nu mai este o noutate faptul ca educatia nutritionala se incepe de acasa, in sanul familiei, unde

In loc de..... Mai BINE....ALTFEL decat am fost sau suntem obisnuiti :)

Alimentatia echilibrata joaca un rol important inca din primele luni de viata ale micutului, astfel incat educatia nutritionala

Despre gustarile calorice pentru cei mici

Ca parinte/ apartinator trebuie sa stii ca deprinderile obiceiurilor sanatoase alimentare trebuie sa aiba loc de la o varsta frageda.

Alimentatia copilului mic (1-3 ani)

Ca parinti trebuie sa stim ca nu exista regimuri alimentare standardizate pentru cei mici, iar ratia alimentara trebuie adaptata

Obiceiuri sanatoase si greutate optima pentru cei mici

 Cand vine vorba despre cei mici, ca parinti trebuie sa fim sensibilizati cu niste aspecte importante

Rulada de carne la cuptor

Pentru o varianta mai sanatoasa in ceea ce priveste inlocuirea mezelului din sandwich

Citeste mai departe
Hipertensiunea arteriala

Adoptarea unui stil de viata sanatos este un element esential in prevenirea hipertensiunii arteriale (HTA), iar daca ai fost deja diagnosticat/a trebuie sa stii ca, alimentatia sanatoasa are un rol deosebit de important in gestionarea bolii

Citeste mai departe