Idei culinare

Chec cu banana si fructe de padure

Nu mai este o noutate faptul ca in zilele de astazi sa mananci sanatos, poate

Tarta cu blat de cartof dulce

Cartoful dulce este un aliment destul de versatil si este din ce in ce mai preferat, in detrimentul celui

"Rulada" de conopida la cuptor

Cruciferele (conopida, broccoli, varza) sunt alimente sanatoase, bogate in fibre si nutrienti valorosi, cu un rol

Briose cu ovaz, ou si banana

Aceasta reteta de briose obisnuiesc sa o fac pentru cel mai mic membru al

Prajitura sau chec cu mere

Daca esti in cautarea unui dulce sanatos aceasta varianta este pentru tine :)
Clasica prajitura cu mere imi aduce aminte de gustul

Budinca de ovaz la cuptor

Daca esti in pana de idei si nu mai stii ce sa mai adaugi la masa de dimineata, aceasta

Citeste mai departe
Importanta unui stil de viata sanatos la MENOPAUZA

Instalarea menopauzei aduce o serie de modificari hormonale  (printre care un nivel scazut al

Citeste mai departe