Idei culinare

Prajitura sau chec cu mere

Daca esti in cautarea unui dulce sanatos aceasta varianta este pentru tine :)
Clasica prajitura cu mere imi aduce aminte de gustul

Energie pentru intreaga dimineata

Pentru a-ti incepe ziua in forta, trebuie sa servesti un mic dejun pe masura, iar pentru mine este de nelipsit.

Tarta cu ou, branza si spanac

Daca iti doresti un mic dejun rapid (deoarece se poate prepara cu o seara inainte) sau de ce nu o masa de pranz satioasa

Budinca de ovaz cu zmeura si merisoare

Dupa cum bine stim cu totii, una din regulile de baza pentru un stil de viata sanatos este sa nu sarim peste micul dejun si tocmai de aceea

Salata cu mazare verde

 Fie ca vrei sa te racoresti in anotimpul calduros cu o salata mai diferita sau esti doar in "criza de timp"