Idei culinare

Piadina cu mozzarella fresca si legume

Perioada calduroasa din timpul verii, ne face sa ne schimbam putin stilul alimentar, inclusiv si pe cei mai mari iubitori de mancaruri "sofisticate" si destul de greu de digerat.

Omelette muffins

Pentru a diversifica putin dieta, va recomand un alt fel de muffins si anume "omelette muffins". Sunt o varianta sanatoasa, rapida si foarte gustoasa pentru masa de dimineata, pranz sau gustare, fiind usor de transportat cu tine chiar si la munca.

Rulada de carne la cuptor

Pentru o varianta mai sanatoasa in ceea ce priveste inlocuirea mezelului din sandwich

Citeste mai departe
Hipertensiunea arteriala

Adoptarea unui stil de viata sanatos este un element esential in prevenirea hipertensiunii

Citeste mai departe