Articole

Despre consumul de sare

 Sarea se gaseste in mod natural in diverse alimente care fac parte din dieta nostra zilnica (carne, legume) si este de asemenea, folosita in mod intentionat pentru imbunatatirea gustului si termenului de valabilitate.

Salata de quinoa

Dupa cum spuneam in postarile mele anterioare, salatele sunt vedeta anotimpului cald si tocmai de aceea, va recomand cu drag o salata de quinoa.

Necesarul de proteine pentru sportivi

Nutritia sportivului si exercitiul fizic sunt printre cele mai discutate subiecte in prezent. Frecvent, sportivii sunt expusi la diverse informatii eronate in ceea ce priveste atat latura nutritiei cat si a diverselor exercitii fizice.

Nutritia si sanatatea orala la adulti

Afectiunile cavitatii orale se extind si dincolo de prezenta cariilor dentare.