Articole

Importanta efortului fizic la diabetici

Diabetul este o afectiune cronica, in care organismul fie nu produce, fie nu poate folosi hormonul pancreatic, insulina

Consumul ridicat de zahar te va duce la dentist sau la nutritionist?

Glucidele (sau hidratii de carbon) au un rol deosebit de important in sanatatea umana, sunt un suport major de energie, dar trebuie sa stim ca nu toti

Nutritia si tipul de antrenament

Probabil ai auzit si tu de Eat right, Train hard !
Si DA, asa este

Obiceiuri alimentare sanatoase in randul varstnicilor

Varsta senectutii este un proces complex, treptat si inevitabil, care aduce modificari morfologice, fiziologice

Budinca de ovaz cu zmeura si merisoare

Dupa cum bine stim cu totii, una din regulile de baza pentru un stil de viata sanatos este sa nu sarim peste micul dejun si tocmai de aceea