Articole

Ca orice proaspata mamica, dupa nastere iti doresti sa iti revii cat mai repede la greutatea initiala, cea de dinainte de sarcina si incepe un interes major fata de acest lucru

Pentru a-ti incepe ziua in forta, trebuie sa servesti un mic dejun pe masura, iar pentru mine este de nelipsit.

Dupa cum stim, nutritia fara sport si sportul fara nutritie nu prea "merg", asta bineinteles daca ne dorim

Indiferent de ce fel de antrenanent alegi sa faci, nutritia joaca un rol extrem de important

Cu totii stim ca felul in care ne alimentam are un impact direct in starea noastra de sanatate, iar aici este vorba si despre sanatatea orala