Articole

Sfatul nutriționistului: carnea în alimentația copilului

In mod normal, in cazul copilasului mic (1-3 ani) necesarul proteic este de aproximativ 40-60 g (respectiv 1-1,2 g/kg corp), iar in cazul prescolarului (3-7 ani) 60-80-90 g (respectiv 1g/kg corp).

                                                      Citeste mai departe ...

Cerealele integrale

Pentru ca sunt adesea intrebata de pacientii mei de ce

Cateva sfaturi despre alimentatia sanatoasa in gradinite

Alimentatia copilului mic 1-3 ani este foarte importanta, insa la fel de multa atentie ar trebui sa

Chec cu banana si fructe de padure

Nu mai este o noutate faptul ca in zilele de astazi sa mananci sanatos, poate

Sfaturi pentru un nivel optim de energie

Daca te simti lipsit/a de energie la ora pranzului de cele mai multe ori sau iti vine greu dimineata sa te ridici din pat, ar fi bine